안녕하세요, 88미디어입니다.
최근에 오랜 연애 끝에 결혼에 골인한 엔조이커플 임라라의 결혼식 모습이 엄청 화제가 되었습니다. 귀염 뽀짝짝했던 임라라이지만 그날은 정말 여신급으로 아름다웠습니다. 그리고 그 모습을 지금까지 요요없이 잘 유지를 하고 있어 많은 문의를 받고 있다고 합니다. 오늘은 임라라가 결혼식 전 마셨다는 간단 공복 주스 레시피를 알려드립니다.
재료 준비
재료는 2인분 기준으로 샐러리 2대, 케일1대,파인애플 1/6, 코코넛워터 200ml입니다.
레시피 안내
재료를 깨끗하게 손질해줍니다.
샐러리를 큼직하게 잘라줍니다.
즙용 케일도 큼직하게 잘라줍니다. (일반 케일이나 다른 야채를 넣어도 됩니다)
파인애플은 당 때문에 칼로리가 높아서 향을 잡을 정도로만 소량으로 넣어줍니다
코코넛주스는 대략 200ml 넣어줍니다.
믹서기로 쭈욱 갈아주기만 하면 완성입니다!
신부만 먹는게 아니라 신랑도 같이 마신다면 결혼식에서 너무 좋을 것 같습니다.
미리 만들어놓으면 샐러리의 쓴 맛이 올라오기 때문에 반드시 마시기 전에 바로 갈아줍니다.
공복에 이렇게 샐러리주스를 마시면 배변활동이 원활해지고 피부색이 맑아진다고 합니다.
물론 운동과 식단을 같이 조절해주면서 준비했겠지만,
다이어트에는 디톡스주스가 너무 중요하기에 매일매일 챙겨드시면 크게 도움이 될 것 같습니다.
건강한 하루하루 보내세요
